Ich arbeite hauptberuflich in einem Senioren- und Therapiezentrum und bin Fachwirtin im Sozial- u. Gesundheitswesen.
YogaLehrerin nach RYA (mit 200 h) bei @innerflowyoga; Yoga und Krebs-Trainerin; Beraterin/Trainerin für ganzheitliche psychische Balance mit ätherischen Ölen;
div. Weitere Weiterbildungen
YogaLehrerTätigkeit seit 2021
Als ich im Jahr 2009 die Diagnose Krebs bekam, durchlebte ich eine umfangreiche Therapie mit Höhen und Tiefen, jedoch war AUFGEBEN für mich KEINE OPTION! Zu dieser Zeit öffnete ich mich für Yoga und durfte seine heilende Wirkung tief in mir finden. Beruhigendes Pranayama, sanfte Asanas – die sich je nach Tagesform anpassen ließen – und geführten Meditationen ließen mich meinen Körper wieder spüren und ich lernte, ihn zu respektieren und wurde so gesund.
Die Wissenschaft gibt mir heute Recht. Inzwischen gibt es eine Vielzahl von Studien, die belegen, dass Yoga die Nebenwirkungen der intensiven Therapie reduziert, Schmerzen lindert, Schlafstörungen aufhebt, um nur einige zu nennen.
Meine Stunden sind mal ruhig und sehr entspannend – in einer Morgenstunde durchaus auch kraftvoll und dynamisch. Ich schaffe einen Ort des „bei Dir seins“, des Annehmens und Ankommens - auch in schwierigen Zeiten, ob nun im Studio oder bei Dir zu.
Ich begleite Dich individuell auf Deinem Weg.